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boudiou, le il y a 14 années et 3 mois.
(HS MX) : comment arretter de cloper ?
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17 septembre 2011 à 0h03 #661986
salut
3 ans maintenant j’en ai chié pour réussir ,mais la c’est bon , ce qui m’a aidé la volonté et le sport , sans aide chimique comme les patch ,gomme a macher, etc etc …
bon courage a ceux qui vont s’y mettre
a+
17 septembre 2011 à 0h09 #661981Arrêt en 2004 et reprise en 2006, comme un gros gland.
Arrêt en 2008, motivé par mon gosse et pas repris depuis.
Du coup, avec l’argent de la cancerette je me donne à fond dans le VTT, ma nouvelle passion. Quand tu te payes un bel objet avec l’argent de la clope, c’est gratifiant, ça encourage à perséverer.
Même trois ans après j’y pense parfois, c’est un combat sur le long terme.
17 septembre 2011 à 0h09 #661988Arrêt en 2004 et reprise en 2006, comme un gros gland.
Arrêt en 2008, motivé par mon gosse et pas repris depuis.
Du coup, avec l’argent de la cancerette je me donne à fond dans le VTT, ma nouvelle passion. Quand tu te payes un bel objet avec l’argent de la clope, c’est gratifiant, ça encourage à perséverer.
Même trois ans après j’y pense parfois, c’est un combat sur le long terme.
17 septembre 2011 à 0h20 #661983azart
clap clap ! …
🙂
17 septembre 2011 à 0h20 #661990clap clap ! …
🙂
17 septembre 2011 à 1h02 #661985Essayer la cigarette électronique,pas de nicotines,pas de tabac,ça permet de comblé le manque jestuelle.
j’ai essayer cet été c’est vraiment pas mal !!!!!!
17 septembre 2011 à 1h02 #661992Essayer la cigarette électronique,pas de nicotines,pas de tabac,ça permet de comblé le manque jestuelle.
j’ai essayer cet été c’est vraiment pas mal !!!!!!
17 septembre 2011 à 7h46 #661987lol toi aussi tu est en pleine crise d’angoisse, je sais que arrêter de fumé est très difficille car fumé est un moyen de ce changer les idées ! mais por le faire il faut être vonlontaire !
moi j’ai airêtté à l’age de 12 ans, dès que papa m’a acheté ma première moto, et à la même époque à l’école j’avais suivi un cours de biologie ou la prof m’avait foutu à la porte au bout de 10 minutes de court, elle nous voulais faire croire que fumé une cigarette nous enlevait une journée d’espérance de vie, alors moi j’ai fait un rapide calcul de tête etje me suis ptdr, et je me suis levé en rigolant et je lui est répondu que je devrai mourir à 30 ans, car avec mes frangins dés huit ans on fumait des gitane maïs et quelques gros cigars espagnole a papa !
le jour ou papa m’a offet ma première moto j’était fou de joie et j’ai réfléchi dans l’autre sens et je me suis fait un autre calcul de tête : un paquet vaut 5 francs si j’en fume deux par jour pendant toute ma vie , financièrement je vais me privé de beaucoup de choses
un j’ai j’ai fais le calcul avec un amis smicar 10 ans plus tard et je lui ai dit qu’avec le nombre de cigarettes que tu fume sur une année, tu perds presque ton mois de décembre en salaire et que si tu t’arrêtais de fumer tu pourrais offrir un pee wee à ton fils, ! alors fait le car si tu fais le calcul sur une vie entière tu aura une belle retraite !
17 septembre 2011 à 7h46 #661994lol toi aussi tu est en pleine crise d’angoisse, je sais que arrêter de fumé est très difficille car fumé est un moyen de ce changer les idées ! mais por le faire il faut être vonlontaire !
moi j’ai airêtté à l’age de 12 ans, dès que papa m’a acheté ma première moto, et à la même époque à l’école j’avais suivi un cours de biologie ou la prof m’avait foutu à la porte au bout de 10 minutes de court, elle nous voulais faire croire que fumé une cigarette nous enlevait une journée d’espérance de vie, alors moi j’ai fait un rapide calcul de tête etje me suis ptdr, et je me suis levé en rigolant et je lui est répondu que je devrai mourir à 30 ans, car avec mes frangins dés huit ans on fumait des gitane maïs et quelques gros cigars espagnole a papa !
le jour ou papa m’a offet ma première moto j’était fou de joie et j’ai réfléchi dans l’autre sens et je me suis fait un autre calcul de tête : un paquet vaut 5 francs si j’en fume deux par jour pendant toute ma vie , financièrement je vais me privé de beaucoup de choses
un j’ai j’ai fais le calcul avec un amis smicar 10 ans plus tard et je lui ai dit qu’avec le nombre de cigarettes que tu fume sur une année, tu perds presque ton mois de décembre en salaire et que si tu t’arrêtais de fumer tu pourrais offrir un pee wee à ton fils, ! alors fait le car si tu fais le calcul sur une vie entière tu aura une belle retraite !
17 septembre 2011 à 10h22 #661989perso, pas repris depuis ce dimanche de septembre 2008 , où , me faisant chier un chouïa at home , je me suis dit , "tiens , si j’arrettais de fumer" .
Voilà comment on met fin à 20 ans de sponsoring à la maison rothman !
Ceci dit , j’ai pris 20 kilos ….un peu de gras , un peu de muscle aussi (because redemarrage salle de sport en phase de sevrage) .
17 septembre 2011 à 10h22 #661996perso, pas repris depuis ce dimanche de septembre 2008 , où , me faisant chier un chouïa at home , je me suis dit , "tiens , si j’arrettais de fumer" .
Voilà comment on met fin à 20 ans de sponsoring à la maison rothman !
Ceci dit , j’ai pris 20 kilos ….un peu de gras , un peu de muscle aussi (because redemarrage salle de sport en phase de sevrage) .
17 septembre 2011 à 10h29 #661991+ 1
des fois , t’as des flash qui arrivent de je ne sais où . Bizarre quand même le corps humain . M’enfin vu comme c’est dur de lacher la nicotine , je suis content de n’avoir jamais touché à l’héroine 😀
17 septembre 2011 à 10h29 #661998+ 1
des fois , t’as des flash qui arrivent de je ne sais où . Bizarre quand même le corps humain . M’enfin vu comme c’est dur de lacher la nicotine , je suis content de n’avoir jamais touché à l’héroine 😀
17 septembre 2011 à 10h37 #661993Félicitation!
Perso si je vois que je prend 10kg le premier mois, je veux pas faire m’a sucré mais je rattaque tous de suite la clope…. Je vais pas me foutre dans une autre merde. Dans ma famille, le diabete tue beaucoup plus que la clope…
J’ai essayer la cigarette electronique, et j’ai trouvé ça pas mal ouai. Mais bon, ça a duré 15 jours, au bout d’un moment, ça marche plus. C’est soit tu gardes l’habitude soit tu la perds, mais en tout cas être au milieu j’ai pas supporter.
Après ça fait un an et demi que je fume, j’ai 25ans, je pense que ça peut faire marrer ceux qui ont arreté au bout de 30ans, mais au finale j’en chie bien. Le gros problème c’est le contexte. Etre dans ces putains de villes, pas un moment de silence, des voisins casse couille, impossible de sortir sans voir 150 000 personnes, moi qui est passé mes premieres 18 années à la campagne dans la nature, c’est insupportable… Mais bon faut bien bosser. Et si je peux me sortir de la spirale autodestructrice qu’est le melange clope/alcool/depression le plus tôt possible, tant mieux.
Bon en tout cas là, début du troisieme jours, je sais pas si je vais tenir encore longtemps (surtout que ma copine grand fumeuse rentre dans 15jours, ca va pas aider), j’ai une pile de bouquin a côté de moi pour m’aider à pensé à autre chose et les qualifs des nations vont pas tarder… En tout cas putain j’arrive à gonfler mes poumons et à respirer sans aucun effort… La premiere inspiration au reveil fait vraiment du bien.
17 septembre 2011 à 10h37 #662000Félicitation!
Perso si je vois que je prend 10kg le premier mois, je veux pas faire m’a sucré mais je rattaque tous de suite la clope…. Je vais pas me foutre dans une autre merde. Dans ma famille, le diabete tue beaucoup plus que la clope…
J’ai essayer la cigarette electronique, et j’ai trouvé ça pas mal ouai. Mais bon, ça a duré 15 jours, au bout d’un moment, ça marche plus. C’est soit tu gardes l’habitude soit tu la perds, mais en tout cas être au milieu j’ai pas supporter.
Après ça fait un an et demi que je fume, j’ai 25ans, je pense que ça peut faire marrer ceux qui ont arreté au bout de 30ans, mais au finale j’en chie bien. Le gros problème c’est le contexte. Etre dans ces putains de villes, pas un moment de silence, des voisins casse couille, impossible de sortir sans voir 150 000 personnes, moi qui est passé mes premieres 18 années à la campagne dans la nature, c’est insupportable… Mais bon faut bien bosser. Et si je peux me sortir de la spirale autodestructrice qu’est le melange clope/alcool/depression le plus tôt possible, tant mieux.
Bon en tout cas là, début du troisieme jours, je sais pas si je vais tenir encore longtemps (surtout que ma copine grand fumeuse rentre dans 15jours, ca va pas aider), j’ai une pile de bouquin a côté de moi pour m’aider à pensé à autre chose et les qualifs des nations vont pas tarder… En tout cas putain j’arrive à gonfler mes poumons et à respirer sans aucun effort… La premiere inspiration au reveil fait vraiment du bien.
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