(HS MX) : comment arretter de cloper ?

[mef]

Le patch, vraiment bien, pas trop cher (15 euros la semaine je crois)

j’ai arreté 6 mois…….j’ai repris mais plutot parce que je n’aime pas me priver et que de toute facon je me suis restreind a 5/6 clops par jours.

Arreter de boir, de fumer, de baiser, de manger gras……….pfffffffff moi ca me gonfle, quand je serais mort, au moins je saurrai pourquoi.

Dit toi que, comme on dit

Tout ce qui est bon dans la vie, est, illegale, immorale, ou fait grossir…..

[mef]

Le patch, vraiment bien, pas trop cher (15 euros la semaine je crois)

j’ai arreté 6 mois…….j’ai repris mais plutot parce que je n’aime pas me priver et que de toute facon je me suis restreind a 5/6 clops par jours.

Arreter de boir, de fumer, de baiser, de manger gras……….pfffffffff moi ca me gonfle, quand je serais mort, au moins je saurrai pourquoi.

Dit toi que, comme on dit

Tout ce qui est bon dans la vie, est, illegale, immorale, ou fait grossir…..

[cuny]

Moi je fumais 2 paquets de 25 par jour et a chaque que j’essayais d’arréter je passais tout prés du divorce aprés 24 heures de sevrage.

J’ai lu un bouquin un peu chiant ( voire trés répétitif) qui s’appelle :”c’est facile d’arréter de fumer” d’Allen Carr.

Oui, ça prends 4 jour pour le lire et c’est un peu chiant, par contre ça m’a couté 5 € et j’ai arrété comme une fleur et le seul manque que j’ai eu c’était plus des habitudes style le téléphone sonne et tu cherche ton paquet, tu sors d’un magasin et tu cherches ton paquet…

Ca fait trois an maintenant, et j’ai du avoir maxi 3 fois envie dans l’année et je peux te garantir que l’envie dure à peine 15″!!

Bon courage à vous deux, mais essayez ça , ça coute presque rien et pour moi ça a marché.

PS: je ne connait pas personnellement ce Allen Carr, et je n’ai pas d’actions dans sa maison d’édition !!!

[cuny]

Moi je fumais 2 paquets de 25 par jour et a chaque que j’essayais d’arréter je passais tout prés du divorce aprés 24 heures de sevrage.

J’ai lu un bouquin un peu chiant ( voire trés répétitif) qui s’appelle :”c’est facile d’arréter de fumer” d’Allen Carr.

Oui, ça prends 4 jour pour le lire et c’est un peu chiant, par contre ça m’a couté 5 € et j’ai arrété comme une fleur et le seul manque que j’ai eu c’était plus des habitudes style le téléphone sonne et tu cherche ton paquet, tu sors d’un magasin et tu cherches ton paquet…

Ca fait trois an maintenant, et j’ai du avoir maxi 3 fois envie dans l’année et je peux te garantir que l’envie dure à peine 15″!!

Bon courage à vous deux, mais essayez ça , ça coute presque rien et pour moi ça a marché.

PS: je ne connait pas personnellement ce Allen Carr, et je n’ai pas d’actions dans sa maison d’édition !!!

[airwell]

bah oui mef ,

mais 5/6 clops par jour , c’est pas énorme .

si j’arrivais à en rester là , j’serais heureux , mais hélas …j’ tourne plutot à 1,5 à 2 paquet par jour .

Et franchement , j’le ressent énormement coté souffle , nottament sur une moto .

Et puis le coté addict me gonfle aussi à vrai dire .

Quand à baiser et bouffer … là , j’suis pas près à chercher une astuce pour arretter 😉

[airwell]

bah oui mef ,

mais 5/6 clops par jour , c’est pas énorme .

si j’arrivais à en rester là , j’serais heureux , mais hélas …j’ tourne plutot à 1,5 à 2 paquet par jour .

Et franchement , j’le ressent énormement coté souffle , nottament sur une moto .

Et puis le coté addict me gonfle aussi à vrai dire .

Quand à baiser et bouffer … là , j’suis pas près à chercher une astuce pour arretter 😉

[airwell]

merci cuny pour l’bouquin … j’vais essayer de le trouver .

[airwell]

merci cuny pour l’bouquin … j’vais essayer de le trouver .

[cuny]

Si ça marche pas, je te devrais 6€ !! ça doit faire deux binouzes ça……

[cuny]

Si ça marche pas, je te devrais 6€ !! ça doit faire deux binouzes ça……

[airwell]

Bahh ….te bile pas , j’le revendrai à driver 😉

[airwell]

Bahh ….te bile pas , j’le revendrai à driver 😉

[jip]

Je fumais moi aussi comme un porc, 1,5 voire deux paquets/ jour, j’ai arreté du jour a lendemain… volonté only, pour moi (ça n’engage que moi) si tu pars d’entrée avec l’idée de te faire aider par du chimique, c’est un combat perdu d’avance.. il faut arriver a se degouter du truc, se dire que ça pue vraiment (c’est vrai que ça pue, vous verrez dans quelques temps) et que vous fumez les clous de votre cercueil…

c’est facile si on y CROIT vraiment.

[jip]

Je fumais moi aussi comme un porc, 1,5 voire deux paquets/ jour, j’ai arreté du jour a lendemain… volonté only, pour moi (ça n’engage que moi) si tu pars d’entrée avec l’idée de te faire aider par du chimique, c’est un combat perdu d’avance.. il faut arriver a se degouter du truc, se dire que ça pue vraiment (c’est vrai que ça pue, vous verrez dans quelques temps) et que vous fumez les clous de votre cercueil…

c’est facile si on y CROIT vraiment.

[airwell]

6 Euros ….mais j’te mettrait un paquet de malboch en cadeau 😉

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