[ggc7]

hello, si certains se souviennent, j’avais parlé de mes problemes de genou ya ququ temps

voilà je suis sorti de clinique hier pour ligamento, croisé antérieur rompu, partie inférieure retombée par chance sur le croisé postérieur et d’une bonne tension, ce qui fait qu’il ne me l’a pas reconstitué mais a reconsonlidé le genou avec une ligamento extra-articulaire(je sais ce sera pas clair pour certains).

normalement 3 mois de reeduc contre 6 pour ce type de probleme habituellement.

pour l’instant béquilles, je peux faire sans en appui complet mais pas trop longtemps, 4 sceances de kiné puis dans 2 semaines je vais en centre.

je me demande si je dois vraiment forcer sur les contractions musculaires et flexions(35° pour l’instant), le kiné m’a dit de faire 20-30 contractions des mollets(et son antérieur) et du quadri, 10 flexions, 5 « montées de jambe » par heure et de marcher le plus possible tant que j’ai pas mal

pour l’instant je suis sensé me reposer et me préparer à la « vraie » rééduc en centre

si certains ont des témoignages et des conseils… ils sont bienvenus!

[macgreg]

Salut
je suis ds le meme cas que toi sauf que j attends mon heure pour tous te dire ca sera au mois d octobre.
j ai quelques petites questions a te poser
est ce que s est douloureux au reveil?
je vois que tu es ds le meme dep que moi ou est ce que tu tes fais opere?
merci de bien vouloir me repondre bon courage

[macgreg]

Salut
je suis ds le meme cas que toi sauf que j attends mon heure pour tous te dire ca sera au mois d octobre.
j ai quelques petites questions a te poser
est ce que s est douloureux au reveil?
je vois que tu es ds le meme dep que moi ou est ce que tu tes fais opere?
merci de bien vouloir me repondre bon courage

[ggc7]

salut! je me suis fait opéré à la clinique des maussins à paris, spécialisée ds le genou, en ortho, c la meilleure de la region et celle qui fait le plus de ligamentos en france(+ de 1000/an).
pas de douleurs au reveil si tu es sous peridurale, si anesth generale, attends toi à morfler et à etre dans le gaz pendant 24H!!
sinon la premiere nuit est horrible!! l’infirmier m’a pas proposé de morphine!!!!! j’en ai euque le lendemain matin et c’était du bonheur!
siu t’as d’autres quest…

[ggc7]

salut! je me suis fait opéré à la clinique des maussins à paris, spécialisée ds le genou, en ortho, c la meilleure de la region et celle qui fait le plus de ligamentos en france(+ de 1000/an).
pas de douleurs au reveil si tu es sous peridurale, si anesth generale, attends toi à morfler et à etre dans le gaz pendant 24H!!
sinon la premiere nuit est horrible!! l’infirmier m’a pas proposé de morphine!!!!! j’en ai euque le lendemain matin et c’était du bonheur!
siu t’as d’autres quest…

[macgreg]

Moi je vais me faire operer a la clinique de parly 2 dans le 78 un tres bon specialiste qui a aussi opere un pote qui jouait au rugby en d1 il est hyper content de lui lui aussi il envoie en centre de reeduc par contre avant de te faire opere tu as attendu combien de temps ?
A+

[macgreg]

Moi je vais me faire operer a la clinique de parly 2 dans le 78 un tres bon specialiste qui a aussi opere un pote qui jouait au rugby en d1 il est hyper content de lui lui aussi il envoie en centre de reeduc par contre avant de te faire opere tu as attendu combien de temps ?
A+

[ggc7]

tu devrais aller en centre si tu peux(arret de travail de 2 mois), mais si t’es étudiant, c’est mort!
j’ai attendu longtemps! presque 2 ans à cause de mauvais diagnostics apres l’accident et les etudes, j’attendais pour me faire operer pendant les vac et pouvoir faire une bonne rééduc.
j’ai continué pas mal de sport avec des douleurs, mais si tu fais ça bien, pas de séquelles, le reste de mon articulation est niquel selon le chir

[ggc7]

tu devrais aller en centre si tu peux(arret de travail de 2 mois), mais si t’es étudiant, c’est mort!
j’ai attendu longtemps! presque 2 ans à cause de mauvais diagnostics apres l’accident et les etudes, j’attendais pour me faire operer pendant les vac et pouvoir faire une bonne rééduc.
j’ai continué pas mal de sport avec des douleurs, mais si tu fais ça bien, pas de séquelles, le reste de mon articulation est niquel selon le chir

[joetime]

moi je sors (3 mois post op) d’une ligamento intra articulaire de Kenneth Jones (prelevement sur tendon rotulien). Le conseil que j’aurais pu te donner c’est de te faire opere avec un genou sec (pas d’oedeme) et ayant retrouvé ses amplitudes flex/ext mais vu que tu es deja opéré c trop tard. La réeduc c’est sport, et ça fait bobo moi en plus j’ai chopé une AND de merde et en plus j’ai le péroné pourri donc je suis pas le bon exemple. Le cas d’école en centre c’est 8 semaines.

[joetime]

moi je sors (3 mois post op) d’une ligamento intra articulaire de Kenneth Jones (prelevement sur tendon rotulien). Le conseil que j’aurais pu te donner c’est de te faire opere avec un genou sec (pas d’oedeme) et ayant retrouvé ses amplitudes flex/ext mais vu que tu es deja opéré c trop tard. La réeduc c’est sport, et ça fait bobo moi en plus j’ai chopé une AND de merde et en plus j’ai le péroné pourri donc je suis pas le bon exemple. Le cas d’école en centre c’est 8 semaines.

[ggc7]

salut lenaic, ouais, fin octobre debut novembre…
alors t’as remis un guidon sans barre ou un normal?? pas trop mal à la cheville?! lol
t’es retoiurné aux mureaux? le terrain doit etre top là, normalement il est tout refait
vous entrainez pas trop que je sois pas largué quand je reviens!!

[ggc7]

salut lenaic, ouais, fin octobre debut novembre…
alors t’as remis un guidon sans barre ou un normal?? pas trop mal à la cheville?! lol
t’es retoiurné aux mureaux? le terrain doit etre top là, normalement il est tout refait
vous entrainez pas trop que je sois pas largué quand je reviens!!

[ggc7]

joetime que veux tu dire par 8 semaines?
au bout de combien de temps tu as pu conduire et marcher? moi je clopine sans les bequilles(j’evite car je suis pas encore trop stable) et là je suis à 60° de flexion…tu dois pouvoir courrir maintenant? c comment? et c quoi ton AND?
merci

[ggc7]

joetime que veux tu dire par 8 semaines?
au bout de combien de temps tu as pu conduire et marcher? moi je clopine sans les bequilles(j’evite car je suis pas encore trop stable) et là je suis à 60° de flexion…tu dois pouvoir courrir maintenant? c comment? et c quoi ton AND?
merci

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