[freeman]

 Bonjour à tous,

 

Je m’apprête à participer à mon premier Touquet, cela m’intéresse de connaître comment vous vous alimentés à l’approche de l’épreuve , le jour de l’épreuve et surtout pendant l’épreuve (arrêt rapide pour ravitailler).

merci et bon touquet pour les participants !!!

[yam33]

 Bah avant, c’est pate et viande blanche …

Sinon, pendant, ce que tu peux faire, c’est prendre un camelback comme ça, sur le trajet dans les stands, tu peux boire trenquillement et à manger, patte de fruit, barre energetique, des trucs du genre, par contre, prend petits bouts par petits bouts et essai de bien tout avaler avant de rattaquer la piste parce que sinon, c’est pas la peine !!

[janel]

 la veille:un bon steak-frites avec de la mayo,un cornetto chocolat nougatine en dessert et une chope pour faire glisser le tout.

le matin c’est breakfast avec oeufs,saucisses,bacon,café noir et une bonne rasade de rhum avant le départ pour chasser le stress.

 

le secret de la réussite à ne surtout pas divulguer!

[jazz 375]

 Je pensais que le secret des gars de ch´nord c’était le Welsh. 

[Auteur]

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