[Gator]

360 a écrit :

Tu serais certainement surpris de constater le nombre de mecs de 55 balais qui terminent leur semi-marathon en 1h 20mn après avoir bossé toute la semaine .

Tu me files un bon vélo, je te le fais sans problème.

;-)))

[360]

gator a écrit :

360 a écrit :

Tu serais certainement surpris de constater le nombre de mecs de 55 balais qui terminent leur semi-marathon en 1h 20mn après avoir bossé toute la semaine .
Tu me files un bon vélo, je te le fais sans problème.
;-)))

‘faudrait d’ailleurs qu’un jour on se décide ☺

[360]

jme a écrit :

Pareil, j’ai 53 balais et ma FCM culmine à 198, va comprendre …

c’est bien pour ça que j’ai dit  » non entraîné  » et « souvent  » ☺ 

Visiblement , tu es donc en grande forme , héhéhé …

[dilhat]

dès que je monte l’éscalier chez moi je passe largosss au délà des 200…

Quesion d’habitude 😉

[gerard bracame]

gator a écrit :

360 a écrit :

Tu serais certainement surpris de constater le nombre de mecs de 55 balais qui terminent leur semi-marathon en 1h 20mn après avoir bossé toute la semaine .
Tu me files un bon vélo, je te le fais sans problème.
;-)))

Dans la grimpette du Ventoux ? 😉

[gerard bracame]

jme a écrit :

Pareil, j’ai 53 balais et ma FCM culmine à 198, va comprendre …

Han ce forum de viocs ! ^^

[pat111]

Pour parler concrètement, voici une info concernant Ferrandis. C’est un 10 km qui s’est fait le 7 mai vers Vegas. Je ne connais pas le dénivelé mais je ne me rappelle pas avoir vu des montagnes de fou dans ce coin.

http://my4.raceresult.com/96987/results?lang=en#0_03FE4B

[gilles pot]

Sympa merci pat111

[kouz]

pat111 a écrit :

Pour parler concrètement, voici une info concernant Ferrandis. C’est un 10 km qui s’est fait le 7 mai vers Vegas. Je ne connais pas le dénivelé mais je ne me rappelle pas avoir vu des montagnes de fou dans ce coin.
http://my4.raceresult.com/96987/results?lang=en#0_03FE4B

Ce n’est pas un chrono fou surtout pour un sportif de haut niveau 🙂

[dilhat]

Moi je dis pas mal…surtout qu’à Vegas, même le matin, ça a vite fait de cogner…

[pat111]

Ca y est, le profil est là!

https://www.runningahead.com/maps/7ab32120f0e2472eb3c08d6338c4ecbe?unit=km

80m D+ c’est pas anodin mais c’est pas la mer à boire non plus.

Dylan fera mieux en outdoor même en manquant les 3 premières que sur le 10k, on ne lui demande pas plus.

[kouz]

pat111]Ca y est, le profil est là!
https://www.runningahead.com/maps/7ab32120f0e2472eb3c08d6338c4ecbe?unit=km
80m D+ c’est pas anodin mais c’est pas la mer à boire non plus.

a écrit :

80m D+ sur 5km c’est presque rien, un léger faux plat et la 2e partie de 5km en descente du coup… Donc ça reste très moyen.

Du moment qu’il mette du gaz sur la moto pour l’outdoor 😉

[pat111]

dilhat a écrit :

Moi je dis pas mal…surtout qu’à Vegas, même le matin, ça a vite fait de cogner…

+1, tu as raison pour la chaleur. C’était particulièrement chaud ce WE!

[ON-OFF]

dilhat a écrit :

Moi je dis pas mal…surtout qu’à Vegas, même le matin, ça a vite fait de cogner…

C’est vrai, surtout quand au coin d’une rue on rencontre un gros Français avec un carton de calcifs sous le bras.

Et qui veut te soudoyer avec des autocollants moisis.

Hé Melin… t’es reparti à la tentation des stickers, Hahaha…

[Auteur]

Messages