Je suis un peu surpris que tu doives déjà changer tes roulements de bras oscillant sur un modèle 2010, normalement quand c’est entretenu correctement (graissage régulier) ça dure longtemps. Ceci étant, je sais pas ce qu’est le caoutchouc sur cette moto en particulier, mais en règle générale, ces roulements sont montés en force donc il va falloir chauffer un peu pour dilater la matière (100-150°C) puis pousser la bague de roulement avec une presse ou un outil qui ait assez de force et d’appui pour que ça sorte. Pour remonter rebelote, tu chauffes les logements et tu mets tes roulements au congélo un moment pour minimiser l’effort nécessaire au moment du remontage. Attention à ne pas marquer l’alu du bras oscillant et à ne rien plier, ce n’est pas une opération facile pour un mécano débutant.
Si tu as un doute fais appeL à un pote expérimenté.