UNE PASSION QUI VOUS USE

[dutch]

Salut les crosseux,

aprés 13 ans de cross, je souffre du dos. malgrés diverses radio et IRM, rien de grave n’est visible, je dors sur mon canapé depuis 1 an, ce qui fait plaisir à ma femme…………..

si vous êtes dans mon cas et que vous avaient un remède miracle je suis preneur.

merci

[kawaboy]

la ionophorese,certains ostéo utilisent cette technique, ça soulage pas mal. Apres mon accident, d’il y a trois ans qui a failli me mettre définitivement hors jeu, mon kiné a utilisé cette technique. ça soulage bien tu peux croire; mais c’est long…

si y a pas de contre indication, suite à l’IRM et radio, va voir un kiné (ostéo), c’est peu etre musculaire.

[janel]

si t’as pas essayé l’ostéopathie,prends rdv sans tarder!moi aussi à une période je souffrais le martyre mais depuis que j’ai opté pour l’ostéo je suis débarrassé de mes douleurs.

[jazz 375]

ostéopathie également accompagné d’un break d’au moins 6 mois .

[mere caso]

les conseils sont bons, rien de tel qu’un ostheo, mais tu peux aussi essayer une musculation spécifique du bas du dos( les lombaires) çà marche aussi. je dirige un club et ton problème , je connais , c’est aussi celui de pas mal de pilotes, mais çà s’arrange si tu fais ce qu’il faut, alors courage et surtout abandonne le canapé parce que bientot en plus du mal au dos tu risques d’avoir mal au coeur, si ta femme se lasse!

[arzo3]

doliprann 1000 ca passe pour mois mais j ai arrete le cross aussi ca manque enormement

[jazz 375]

quelques précisions : si tu choisis un ostéo, essaies de te renseigner car il y a des bons et des moins bons. Cela joue beaucoup sur le résultat.

Il faut savoir que le cout de la séance est de l’ordre de 40 euros non remboursé par la SS. Ceci dit une bonne séance d’ostéo vaut quelques fois mieux que 20 séances de kiné.

Je ne voudrais pas me mêler de ta vie privée mais as-tu envisagé de remplacer ton matelas actuel par un matelas neuf de type “dur”. Autre truc qui peut jouer est l’utilisation d’un oreiller ergonomique qui libère la tension dans les muscles la nuit.

[Auteur]

Messages