Mx2K.com – Toute l’actualité Cross en France et US › Forums › Discussion générale › fracture du talon (calcaneum) vos conseil et votre experience
j ai donc une fracture du calcaneum reduite avec 6 broches,je deguste depuis deja 15 jours.
ce qui me fait peur c est le temps de réeducation entre 6 et 12 mois sur les forums medicaux.
ci quelqu un a vecu ca ,partager votre experience.
merci
Salut , j’ai vecu sa il y a 2 ans , je n’avais pas de broches mais j’ai bien déguster . En comptant le platre et la rééducation cela fesait a peine 3 mois , mais avec des broches je ne sais pas mais cette fracture met longtemps a bien revenir , j’avais un gros bleu au niveau du pied et il a mis longtemps a partir , voila .
ha les fractures hummmmm
bon déja chaque fracture est diférente même si c est le même os….perso en janvier je me pete le péroné rien de grave pas d opération ok ,normalement en 2 mois l histoir auré pus etre fini et bien non ,à l heure actuel je ne peut toujours pas courir….
donc pour toi courage et pour la durée de ta reduc????
generalement, une fracture comme sa peut mettre entre 4 et 12 mois au vu de la calcification des os et de la reeducatiion comment elle se passe…
bon courage a toi mec !!! et fais ettention a pas deconner
j en ai deja pour 3 mois sans poser le pied,puis ensuite on verra pour retirer les broches,et enfin la réeducation et la grande inconnu.
donc pour l instant je suis patient mais c est long.
et dire que je ne suis meme pas tomber, le talon a taper par terre a la reception d un petite marche.
je rage
je me suis fracturé le calca il y a deux ans (4fractures au niveau de l’articulation et une dessous)
conseil : contacte un bon kiné des que possible(renseigne toi bien au pres des club sportifs de ton bled) . le miens m’a dit que j’aurais du commencer la réeduc avant l’ablation du platre pour liberer un peu l’articulation et maintenir la musculation du pied a l’aide de l’electricité.
si apres 2 mois de kiné tu as encore mal tente la meso ,
si tu aimes courrir envisage de devoir réduire sérieusement voir complètement .
vas voir un osteo et un podologue pour des semelles a ton pied des que tu remarche presque normalement.
sois patient et relativise
C’est très dur et très long…! j’en souffre encore depuis 2005, mais chaque blessure est un cas donc on peut pas dire quelles vont être tes séquelles… juste sois fort et surtout patient dans ta rééducation!! Moi on me disait que ça allé revenir à la longue mais c juste de belles phrases pour te réconforter un peu le moral..! Les blessures tu les gardes à vie et il faut faire avec..! Bonne chance à toi bonne réeduc!
Salut, en effet il va falloir que tu sois patient. C’est arrivé à un collégue et il à mis presque 1 année avant de pouvoir reprendre le mx, mais chaque blessure est differente alors….
Un conseil, renseigne toi pour un kiné qui pratique la methode meziere ( le top du top, en douceur et prise en compte de l’ensemble de ton corp)
Bon courage!
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