Mx2K.com – Toute l’actualité Cross en France et US › Forums › Discussion générale › Comment faire pour lutter contre…..???
Et oui la question que je vous pose est:
Comment faire pour lutter contre le coup de barre, le coup d’assoupissement qui survient avant la deuxième manche souvent vers 16h00.C’est vrai souvent avant la deuxième manche je suis tout flappi…..on va dire presque pas l’envie de rouler…….Motivé mais sans force.
Alors a quoi est du se coup de barre, se coup de mou qui survient souvent quand il fait chaud?????
Qu’elles sont vos méthode pour lutter contre cela???
Merci de répondre
bon ride a tous
et bonne saison
ben tiens moi ce coup de pompe je l ai plutot pour la manche juste aprés le repas de midi vers 14h00…ben je dors une demi heure juste aprés manger….aprés ca t es retapé…enfin presque…enfin non pas du tout en fait c est encore pire…lol
Merci The Best loooool.Je vais suivre tes conseil pour dimanche looool.Pi boire une t’chote bière aussi pourquoi pas looool
Merci a toi
bonne swarée
Hello BUBBA80,
manger 2 heures avant & pas portenimwack…
=> https://www.nutri-site.com/
Et hygiène de Vie, sommeil, etc, etc…
Que la Nuit te soit belle.
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