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Putain de barrière !

Je ne savais absolument pas qu on pouvait se casser un bourrelet. ( après t'en a pour dire qu on apprend rien sur ce forum.. )
 
bon du coup va  falloir que je bigophone au capitaine pour qu il rentre bien tout sous le strongflex et qu il serrre au max.

houlà, tu connais mon peu de goût pour ce genre d'activités... Le jardin passerait encore, mais là,  à part le ramassage de feuilles y a rien à y faire, alors nan, je vais décliner. Celà dit, je reste un garçon serviable, alors si t'as un truc sur base de glandouille contemplative, j'veux bien aider.

 C'est couillon, mais les trucs de glandouille c'est justement ce que je fais de mieux en ce moment ;-)

J'avais pas vu ton topic mon Jazz.
Je me suis fait opérer par Simonnet à Manosque le 16/9, d'une rupture totale de la coiffe des rotateurs.
Bah c'est la merde ... ça faisait un an que je souffrais et mon rhumato me disait que tant que la douleur était supportable, l'opé n'était pas une priorité. Mais sur la fin je n'en dormais plus la nuit donc je m'y suis résolu.
Il faut bien choisir son chirurgien et privilégier une arthroscopie qui ne fait pas une grosse cicatrice.
Pour le reste c'est très long et on douille pas mal.
2 mois avec le bras dans une attelle (je viens à peine de l'enlever) et je peux difficilement bouger l'épaule, mais je ne peux pas forcer car les tendons sont longs à cicatriser.
On ne s'en rend pas bien compte, mais tes muscles de l'épaule sont sans cesse sollicités, et c'est la merde pour tout remettre en route.
J'espère pouvoir reprendre le VTT et pouvoir engager un peu en montagne l'été prochain, ma saison de ski étant dores et déjà foutue ... 
Compte 7 à 8 mois avant de pouvoir te servir de ton épaule normalement.
Courage vieux !
;) 
 

Franchement c'est la misère... moi je me suis arraché la coiffe des rotateur après un beau volume lors d'un départ...
Le chir' a du me mettre une agraphe durant l'opération...(que j'ai toujours et qui rappe contre l'os :) ) de plus, la réeduc, une torture... (5 mois).
En fait, je ne pouvais même pas lever mon bras à  plus de 30°... imagine toi le temps pour recuperer les 180° de la spécification technique de l'engin...
 
Bon courage... rouler n'y pense pas... le dujarier non plus...

Alors moi...
Epaule casséee, 2 broches ( dont une qui s est barrée ... il avait  fallu réouvrir pour la repêcher), et 14 mois d'arrêt parce que les 2 parties ne voulaienr absolument pas se rabibocher. Et c est seulement lorsque je les ai menacé d'une greffe qu elles ont décidé d un commun accord qu il serait peut être plus opportun de trouver un terrain d'entente.
De plus,  durant la m^me période je me suis retrouvé avec un ongle incarné au gros orteil, ainsi qu un gros rhume ne laisant pas  passer le moindre filet d'air à travers le groin.
Ceci m'amène donc  à penser que je peux d'ores et déjà, et sans de trop craintes  de me voir surpasser , me considérer comme le tout nouveau champion de France ( catégorie forumeurs de cross ) de  problèmes d'épaule.
Bon pour être honnête, je préfère clore le concours aujourd hui.... on ne sait jamais

et à ceux qui s 'imaginent que j ai dû me blesser en chutant du canapé, je leur dit que ce sont de mauvaises langues

La coiffe des rotateurs ??!!!..............................................................c'est le genre de truc, que si t'a pas fait un bac pro diéseliste, tu peut pas tout comprendre.
;-))))

 Je sens que je vais avoir un moral d'enfer pour les fêtes de fin d'année ;-))
Merci à ceux qui m'ont répondu. Au moins je sais à quoi m'attendre et comment organiser mon année 2014. 
En final, je trouve que c'est cher payé pour trois secondes d'inattention. 
Maintenant c'est aussi les risques du sport. Je promets de tout faire pour revenir à mon meilleur niveau et pouvoir continuer les randos entre potes avec les bouffes et les bières qui vont avec. 
Dure le vie des sportifs de haut niveau !!

 Un athlète comme toi est forcément loin de ce genre de préoccupation  ;-))

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